Nhiều con trẻ mà chúng tôi nhận được tư vấn mắc phải khối u, và khi nhìn từ quan điểm y học phương Đông, khối u được gọi là ‘ứ huyết’, nguyên nhân là do dòng chảy của máu bị tắc nghẽn. Ngoài ra, với những khối u mỡ có tính chất lành, nguyên nhân là do ‘ứ nước’ hay ‘thuỷ tượng’.
Điều chung cho cả hai trường hợp này là ‘tắc nghẽn’.
Dù bạn có đón nhận những bữa ăn tốt, hay các loại bổ sung dinh dưỡng, nếu cơ thể vẫn còn tắc nghẽn thì phản ứng của cơ thể cũng không tốt… điều này không phải là hiếm.
Trong khi đón nhận những thứ tốt vào cơ thể, việc thải ra những thứ xấu – thực hiện việc detox rất quan trọng, nhưng ở những con trẻ cao tuổi hay mắc bệnh, sức mạnh tự thân để thải ra sẽ yếu đi.
Do đó, khi được tư vấn, chúng tôi luôn truyền đạt tầm quan trọng của việc mát-xa.
Không chỉ làm cho cơ thể dễ dàng phản ứng hơn bằng cách điều chỉnh dòng chảy của cơ thể bằng tay người, thời gian này cũng là cơ hội giao tiếp giữa chủ nuôi và con trẻ của họ, và như từ ‘tay chăm sóc’ đã tồn tại, chạm vào bằng tay có thể giảm đau, làm dịu tinh thần, và giờ đây hormone hạnh phúc – hormone gắn kết được gọi là oxytocin được bài tiết, chúng tôi tin rằng điều này sẽ trở thành thời gian thư giãn của con trẻ.
Có nhiều phương pháp mát-xa khác nhau, nhưng trang này sẽ giới thiệu các phương pháp mát-xa đơn giản dễ thực hiện.
-
- Vuốt nhẹ từ đầu đến đuôi, trên phía lưng.
Đây là tín hiệu để bắt đầu mát-xa.
Vừa hít thở sâu, vừa vuốt nhẹ nhàng.
Đường sống lưng có ‘Đốc mạch’ và ‘Bàng quang kinh’ – những kinh lạc (con đường của các huyệt).
Đốc mạch là kinh lạc vận hành năng lượng của cơ thể, Bàng quang kinh là kinh lạc điều chỉnh chức năng của hệ tiết niệu và cơ quan sinh dục.
Bằng cách tiếp cận vùng này, có thể kỳ vọng cân bằng chuyển hóa nước trong cơ thể, và thải lượng nước dư thừa dưới dạng nước tiểu.
-
- Mát-xa chi trước
Hãy mát-xa từ xương bả vai đến đầu ngón tay theo hình tròn.
Nhiều con trẻ bị tắc nghẽn máu lưu thông và có chân lạnh, nên hãy mát-xa cả miếng đệm chân.
-
- Mát-xa chi sau
Hãy mát-xa từ vùng lưng dưới đến đầu ngón chân, giống như ở bước ②.
Đặc biệt, ở chi sau, có nhiều kinh lạc điều chỉnh chức năng của hệ tiêu hóa, gan, túi mật, thận, bàng quang, vì vậy hãy mát-xa kỹ lưỡng hơn so với chi trước.
-
- Mát-xa đuôi
Nắm nhẹ gốc đuôi và từ từ kéo về phía đầu đuôi.
Ở đầu đuôi có huyệt ‘Vĩ Đoan’, huyệt trị táo bón.
Tiêu hóa được coi là quá trình detox lớn nhất của cơ thể, vì vậy nếu con trẻ bị táo bón, hãy kích thích huyệt này một cách cẩn thận.
-
- Kích thích huyệt Dũng Tuyền
Ở phần thấp của miếng đệm chân kiền sau có huyệt Dũng Tuyền.
Huyệt này có nghĩa là nơi năng lượng sinh của toàn cơ thể phát ra, và cũng là huyệt giúp điều chỉnh dòng chảy của toàn thân.
Hãy nhấn nhẹ về phía đầu ngón chân.
Với những con chó nhỏ, có thể sẽ dễ dàng hơn khi sử dụng đầu của bông ngoáy tai hoặc đầu của bút bi.
- Kéo da phía lưng
- Chia vùng lưng từ đầu đến gốc đuôi thành khoảng 5 phần, kéo và nâng da mỗi phần trên lưng. Nếu có phần nào không kéo được dễ dàng, đó là dấu hiệu của tắc nghẽn, hãy mát-xa xung quanh vùng đó một cách tròn trịa.
Mát-xa trên đây rất dễ thực hiện cho tất cả mọi người, nhưng có một số điểm cần lưu ý, xin hãy kiểm tra các thông tin sau.
＜Điểm cần lưu ý ① Khi bạn có thời gian và lòng thư thái＞
Khi đặt mình vào tình huống, nếu bạn bị mát-xa bởi người đang bực bội hay không bình tĩnh, thì bạn sẽ không cảm thấy thoải mái đúng không?
Việc thực hiện mát-xa khi không có đủ thời gian và tâm trạng lo lắng có thể gây khó chịu cho con bạn.
Mát-xa là điều bạn nên làm hàng ngày nếu có thể, nhưng đừng ép buộc.
Hãy dành thời gian thực hiện mát-xa khi bạn có thời gian và tâm trạng thoải mái, coi đó là thời gian để đối mặt với con bạn.
＜Điểm lưu ý ②: Không ép buộc＞
Khi chạm vào những vị trí tuần hoàn kém trên cơ thể, có thể gây đau đớn và khó chịu, khiến trẻ không thích. Ngoài ra, có những trẻ vốn không thích bị chạm vào.
Dù là điều tốt cho cơ thể tới đâu, nếu ép buộc thì sẽ trở thành căng thẳng và rối loạn cân bằng miễn dịch.
Nếu con bạn thấy khó chịu, hãy dừng lại ngay và xem lại lực đã dùng, để dần dần làm quen vào thời gian và ngày khác. Ngoài ra, có không ít người vì muốn cải thiện sức khỏe mà dùng quá nhiều lực.
Lực tác động tốt nhất là giống như làm lõm nhẹ một quả bóng bay.
Nếu trẻ không thích, có thể xem xét lại lực đã dùng.
Việc áp dụng chăm sóc tại nhà có thể thay đổi phản ứng điều trị tại bệnh viện, và dù sử dụng cùng một loại thực phẩm, thực phẩm bổ sung như trước, tình trạng cơ thể có thể thay đổi.
Hãy thử thêm mát-xa vào cuộc sống hàng ngày của bạn.
